老婆出轨我快疯了怎么办?如果你不想过了，可以选择离婚的。你不想离婚，那就忍住痛苦，冷静分析老婆出轨的原因，挽回老婆的心。面对的妻子的背叛，你感觉自己要疯了，这是一种正常的现象，我们需要学会接受它并化解它，不要谋生极端的想法去报复谁，这是损人不利已的事情。妻子作为有夫之妇出轨背叛了你，如果你对她还有爱，那就挽留，修补好夫妻之间的裂痕，如果不爱了，那就分开，好聚好散!

　老婆出轨我快疯了怎么办

　　1、挑选宽恕

　　假如你是不想离婚的，首要你就和你老婆沟通了解一下，让你老婆叙述一下她实在越轨的原因，假如你老婆越轨其间也有一份你的职责的话，那么你们就相互战胜一下把你老婆越轨的原因铲除，假如你老婆可以知错就改，而且许诺下次必定不会犯错，那你可以考虑一下，原不宽恕就交给你了。

　　2、只能离婚

　　假如你对你老婆现在现已是没有爱情可言的话，你们最好的方法便是离婚了，当你把你老婆捉奸在床的时分，她对你仍是毫无悔意，乃至还把职责彻底的推在你身上，那么可见这个女性是不值得你眷恋的，好聚好散才是你们的正途。

　　3.保持冷静

　　当你把握你老婆越轨的依据之后，千万不要慌了，慌张只会让你处理工作愈加的费事。会杯水车薪，你现在先镇定一下，考虑你下一步的行动，然后从容应对，那么这件工作也会很的停息，假如你浮躁处理的话，只会让工作愈演愈烈。　　

　　4、统筹兼顾

　　假使你和你老婆现已是生儿育女的，小孩子也很小，假如此刻你们成婚，必定会对自己的子女有很大的影响的，假如你老婆此刻可以做到洗清革新，那么你此刻最好的挑选便是要顾从全局以和为贵，由于破碎的家庭环境终究是对孩子的开展是欠好的。

　　5、自己汲取经验

　　已然老婆出轨的事情是现已发生了，现已是杯水车薪了，那么你也应该汲取一下经验，而不是以为过错都是你老婆的，究竟婚姻出现问题也不必定是一个人形成的，或许也有你一部分的原因，就算你和你老婆离婚今后重组，现在汲取经验，今后也能认识到自己的过错，然后运营好婚姻。