老公出轨不承认还继续和小三联系又不离婚，妻子陷入痛苦与困惑之中。这种情况让妻子们感到无比的煎熬和无奈。一方面，老公的出轨行为已经给妻子带来了巨大的伤害，而他的不承认更是让妻子觉得自己的感受被忽视。许多男人在出轨后不承认，可能是出于不想成为婚姻错误的一方。他们担心如果承认出轨，在离婚时会少分财产。按照婚姻法规定，婚姻中的过错方应分割更少的财产，所以他们为了自身利益选择抵赖。

　　同时，有些男人不想为了小三离婚，可能是对妻子还有感情基础，不想轻易破坏家庭关系。他们或许认为公开承认出轨会对妻子造成更大的伤害，导致家庭破裂，所以选择隐瞒。还有一部分男人不承认出轨是因为他们想继续养小三，享受家里红旗不倒，外面彩旗飘飘的状态。他们被欲望驱使，不顾妻子的感受，自私地希望同时拥有多个女人。

　　妻子们面对这样的情况，往往陷入深深的痛苦之中。她们不知道该如何应对，既不想轻易放弃婚姻，又无法忍受老公的背叛行为。这种复杂的现状让妻子们在情感的漩涡中挣扎，不知何去何从。

　一、妻子的法律途径与应对策略

　　1.法律诉讼离婚

　　当妻子面对老公出轨不承认且继续与小三联系又不离婚的情况时，法律诉讼离婚是一种可行的途径。根据法律规定，人民法院审理离婚案件，应当进行调解;如果感情确已破裂，调解无效的，应当准予离婚。例如，有配偶者与他人同居、重婚等情形，法院在调解无效的情况下，应当准予离婚。如果妻子能够提供老公出轨的证据，法院会根据情况进行审理和裁决。在财产分割方面，婚姻中的过错方可能会分割更少的财产。这也为妻子在离婚过程中争取合理的财产分配提供了法律依据。

　　2.收集证据方法

　　在面对老公出轨的情况时，收集证据至关重要。可以从微信中找到很多信息，比如直接搜索聊天记录 “晚安”，查看他都对谁说过晚安及次数，以此判定出轨程度。若聊天记录被删除，还可以从短信记录和通话记录中找蛛丝马迹，看最常通话是谁。同时，用老公的身份证去营业厅通过客服调出所有的来往记录。从支付宝和淘宝账户也能入手，查看账单中是否买过女性用品，在什么商户消费过等。还可以找短信中的回执短信，如银行卡消费账单。像美团等软件的下单短信也能提供线索。

　　对于那些矢口否认的情况，可以找硬性证据。如果家里有车，可以从行车记录仪和导航上找线索，找到小三的住所、上班的地方和两人常去的地方。在知道消费记录和两人爱去的地方后，还可以找摄像头，比如饭店或者酒店的摄像头，这种有两人共同出现的画面是最有力的证据。此外，还可以利用手机搜索框查找关键字，如在 iPhone 系统自带搜索框和微信聊天主页面上方搜索框输入关键词查询相关记录。查看微信好友来源，通过朋友圈消息列表查看互动痕迹。关注微信运动步数和微信钱包红包记录等小细节，也可能发现老公出轨的证据。

　二、老公出轨妻子不同阶段的应对措施

　　1.认识和突破自己的软肋

　　在老公出轨后，妻子往往会陷入自我怀疑和恐惧之中。对离婚的恐惧可能源于经济上的不独立、社会舆论的压力或者对未来生活的不确定性。据统计，约有 70% 的女性在面临离婚时会担心自己的经济状况。同时，对孩子的担心也是妻子们的一大软肋，她们害怕离婚会给孩子带来心理创伤，影响孩子的成长。约 80% 的母亲在面对婚姻危机时，首先考虑的是孩子的感受。

　　然而，妻子们必须认识到这些软肋，并努力突破它们。只有这样，才能在这场婚姻战斗中站稳脚跟。首先，要积极提升自己的经济能力，通过学习新技能、寻找工作机会等方式，确保自己在经济上能够独立。其次，要正确认识离婚对孩子的影响，虽然离婚可能会给孩子带来一时的不适，但一个充满争吵和背叛的家庭环境对孩子的伤害可能更大。最后，要学会调整自己的心态，勇敢地面对未来的不确定性，相信自己有能力创造美好的生活。

　　2.果断面对和反击

　　妻子在面对老公出轨的情况时，必须果断表明自己的立场，态度要强硬，坚决不接受 “三人行” 的关系。要让男人清楚地知道，妻子不是那么容易被欺骗和摆布的对象。约有 60% 的出轨男人在妻子强硬的态度下，会开始重新审视自己的行为。

　　妻子可以通过严肃的对话，明确告诉老公出轨的后果，以及自己不会容忍这种行为的决心。同时，要让男人明白，自己有能力对付他和小三。可以采取一些实际行动，如掌握家庭的经济大权，让男人感受到失去控制的危机感。还可以与亲朋好友沟通，获得他们的支持和理解，让男人感受到社会压力。

　　3.揭示和撕裂婚外情

　　为了让男人和小三看到婚外情的危害，妻子可以从多方面行动。首先，要说明婚外情对孩子的伤害。孩子是婚姻的结晶，他们往往是最无辜的受害者。婚外情会让孩子失去安全感，影响他们的心理健康和成长。据研究，生活在父母出轨家庭中的孩子，出现心理问题的概率比正常家庭的孩子高出 30%。

　　其次，可以抛出社会压力和名誉影响。在现代社会，出轨行为往往会受到社会舆论的谴责。男人和小三可能会因为婚外情而失去朋友、同事的尊重和信任，影响他们的职业发展和社交生活。最后，妻子可以想办法让男人看清小三的真面目，让小三暴露真实目的。也许小三并不是真的爱男人，而是为了金钱、权力或者其他利益。通过揭示这些真相，让男人认识到婚外情的虚伪和不可靠，从而主动结束这段不正常的关系。

　三、婚姻的未来走向

　　妻子要掌握主动权，若努力后男人仍想 “脚踩两只船”，离婚可能是更好的选择。

　　当妻子在经历了认识和突破自己的软肋、果断面对和反击以及揭示和撕裂婚外情等阶段后，如果男人依旧执迷不悟，想要脚踩两只船，那么妻子必须认真考虑离婚这个选项。

　　从现实情况来看，约有 40% 的妻子在面对男人持续的不忠行为后选择了离婚。离婚虽然是一个艰难的决定，但在某些情况下，它可能是保护自己和孩子的最佳方式。如果继续在这样的婚姻中挣扎，妻子可能会遭受更多的伤害，包括情感上的折磨、自尊心的打击以及对未来生活的迷茫。

　　首先，离婚可以让妻子摆脱这种不健康的关系，重新找回自己的生活节奏和价值。不再被男人的出轨行为所困扰，妻子可以专注于自己的成长和发展。例如，有些妻子在离婚后通过学习新的技能、参加社交活动等方式，重新找回了自信和快乐。

　　其次，离婚可以为孩子创造一个更加稳定和健康的成长环境。虽然离婚可能会给孩子带来一定的影响，但长期生活在一个充满争吵和背叛的家庭中，对孩子的伤害可能更大。据统计，生活在离婚家庭但氛围和谐的孩子，其心理健康状况要优于生活在父母出轨家庭中的孩子。

　　然而，离婚也并非一件容易的事情。妻子需要考虑到经济、社会等多方面的因素。在决定离婚之前，妻子可以寻求专业的法律和心理帮助，了解自己的权利和义务，做好充分的准备。

　　总之，当妻子努力过后，男人仍然想脚踩两只船时，离婚可能是更好的选择。妻子要勇敢地掌握主动权，为自己和孩子的未来负责。