老公天天和小三纠缠一起我该离开吗?亲，你要搞清楚，要离开的人不是你，而是小三，所以你舍不得这段婚姻的话，那就跟小三硬刚，为什么我们要当怂包主动让位，我们就不要当大爱天使，要当利己主义的人儿，努力争取属于自己的权益和幸福!

　老公跟小三一直有联系的解决方法如下：

　　1、男方和第三者一直联系的，女方可以和男方协商，要求男方删除第三者联系方式;

　　2、若男方不肯删除或者之后再次和第三者联系的，女方可以和男方协商离婚或者向男方户籍所在地或者经常居住地人民法院起诉离婚。

　　1.保持冷静

　　在出现小三的时候，我们一定要先冷静下来，不要大吵大闹，甚至像泼妇骂街那样闹事，弄得自己老公出轨这件事情人尽皆知，事情到最后难以收场。当你发现男人出轨的时候，要想解决问题，首先要了解对方的心理，找到他爱出轨，他会出轨，他变心不爱你了的原因，从根源解决这个问题，这样才有可能杜绝同样的事情重复发生。

　　2.不要和小三撕逼

　　还有很多女人在知道自己老公出轨，都会选择去和“小三”撕逼或者和老公大吵大闹，其实这种情况女人有情绪是很正常，但是你是否考虑过这样做的后果?假如你去和小三撕逼，“小三”就会将你这种行为扭曲之后再告诉你老公从而加深你们之间的矛盾点，同时也会让你老公在你和“小三”间左右为难，或许到最后他为了不伤害双方而选择自己离开。假如你去指责你老公，这样只会让你们间的矛盾点愈发加重，慢慢地他就会合理化他自己出轨是正确的选择。因此必须控制到自己的情绪，也许可以平心静气地去和你老公沟通，不要再让情绪使到局面到了不可挽回的地步。

　　3.自我提升

　　我们都知道小三有的是诱人的姿色，会撒娇的小嘴，，以及体贴男人的柔情细语。我们现在认真看一下自己，日渐发黄的皮肤，走样的身材，憔悴的面容，试想下，一个人只懂在家做家务的黄脸婆和一个既懂得打理家庭在外又不失风采的女人，他会怎样选择?所以现在我们知道在分离小三之前我们应该要首先提升自己，美丽是女人的资本，懂得居家的同时也要学会打扮自己，并且要扩大自己交友圈，让自己生活格局丰富起来，向他展示自己魅力仍然巨大，最后他才会被你的魅力吸引回来。

　　4.策反小三和老公

　　小三要是想要求上位，你就让出轨男人做出选择，把证据给出轨男人看，亲朋好友叫过来施压，

　　出轨男人要是敢让小三上位，你就要求出轨男人净身出户，不愿意你直接起诉，不给出轨男人协商机会。

　　只要原配准备的充足，也能够根据自己准备的去用手段，分离小三和出轨男人根本不是难事。

　　如果原配想要和出轨男人离婚，更简单了你有证据直接起诉，多分财产，

　　你们有什么财产，原配也有数，想要什么诉讼的时候就提出来，尽量争取。

　　离婚了不想让小三和出轨男人好过，再用证据去追回出轨男人给小三花的钱，

　　临结束也要坑两个人一把，让两个人因为钱，心存芥蒂，原配离婚了两个人也好不了。

　　最后我向情感挽回的朋友忠告，当一段感情步入分手，走向死亡的状态，请先学会如何爱自己。如果，你和自己的另一半也闹了矛盾，而你又无力挽回的时候，不要灰心，不妨加下石一老师，让他帮你分析下感情出现的问题，给你专业的建议。