最近，互联网上关于“老婆出轨了该怎么追究第三者”的话题引发了广泛关注。作为一个普通人，面对这样的情况，我们该如何应对呢?今天，我就来给大家支支招，分享8个方法，帮助大家走出困境。

　　首先，保持冷静，不要冲动。

　　当发现老婆出轨时，很多人可能会感到愤怒、失望、伤心等情绪，这时候千万不要做出冲动的决定。要冷静思考，找到最合适的解决方法。

　　其次，与老婆坦诚沟通。

　　沟通是解决问题的关键，与老婆坦诚地交流，了解她的想法和感受，找到问题的根源。同时，也要表达自己的感受和想法，让老婆了解你的立场和态度。

　　第三，收集证据。

　　如果决定追究第三者的责任，那么就需要收集足够的证据。这些证据可以是通话记录、短信、聊天记录等，可以证明老婆和第三者有不正当关系。但是，要注意收集证据的方式要合法合规。

　　第四，寻求法律帮助。

　　如果证据充分，可以考虑通过法律途径追究第三者的责任。可以咨询律师，了解相关法律规定和诉讼流程。同时，也要注意保护自己的隐私和权益。

　　第五，调整心态，积极面对。

　　面对这样的情况，很多人可能会感到自卑、无助等负面情绪。但是，要调整心态，积极面对问题。可以通过运动、旅游等方式来缓解情绪，也可以寻求心理咨询师的帮助。

　　第六，保护自己和家人的安全。

　　在追究第三者责任的过程中，可能会遇到一些危险或不安全的情况。因此，要保护自己和家人的安全，不要轻信陌生人，避免发生意外。

　　第七，寻找支持。

　　面对这样的情况，我们需要寻找支持，包括家人、朋友、心理咨询师等。他们可以给予我们情感上的支持和帮助，让我们更好地走出困境。

　　最后，重新审视自己的婚姻。当老婆出轨时，我们需要重新审视自己的婚姻，找到问题的根源，思考如何改善婚姻关系。同时，也要认真考虑是否要继续这段婚姻，做出最合适的决定。

　　总之，面对老婆出轨的情况，我们需要冷静应对，坦诚沟通，收集证据，寻求法律帮助，调整心态，保护自己和家人的安全，寻找支持，重新审视自己的婚姻。希望这些方法能够帮助大家走出困境，重新找到幸福。