因为自己比较作导致男友和自己分手了怎么办，如何挽回自己的前男友呢?下面我们来看一个真实案例，希望对你有启发。

　　情感咨询方案：

　　爱燃艺涵老师介入万女士案例后，指导她审视自身问题，学习经营两性关系的能力。建立新的吸引力，作为男友和她推进关系的刺激物。

　　咨询过程：

　　1、咨询前期：万女士的作和闹，让男友最终厌烦，提出分手。万女士想挽回男友，老师指出万女士自身问题。教她学习经营两性关系的能力。

　　2、咨询中期：男友对万女士重燃兴趣，邀约她见面。

　　3、咨询后期：男友和万女士和好，万女士非常开心。

　　4、咨询结束后回访：万女士运用从艺涵老师处所学，把和男友的关系经营得如鱼得水。两个人相处非常和谐、愉快。

　　爱燃导师点评：

　　以“威胁”的方式来索取爱，关系注定会结束。爱应该是两个人相处愉悦的情况下，自然流露出的一种情感。人为打破这种平衡，爱便不复存在。