女朋友对我彻底失望了我该怎么做?女友彻底对你失望，说明他对这段感情伤心到极点了，你想改变这种状态，你就得承认自己的错误，然后给女友一个承诺，然后给她看到你的改变。如果女朋友对你失望的原因，是你没有办法改变的，那就放手吧。

　　女朋友对我彻底失望了，用这7个步骤挽回女友的心

　　当我看到女朋友对我彻底失望的时候，我感到非常难过和不适应。我从来没有想过这个问题，也没有意识到我自己的行为会让她感到这样的痛苦。然而，我知道我必须采取行动来修复这段关系，但我不知道该怎么做。以下是我个人建议的7个步骤，希望对你有所帮助。

　　1. 冷静下来

　　当你发现女朋友对你失望时，你可能会感到非常沮丧和失望，但是你需要冷静下来深呼吸，并尽量保持理智。在这个时候，你需要开始思考下一步该做什么，而不是让自己被情绪所左右。

　　2. 倾听她的想法

　　当你冷静下来之后，你需要和女朋友进行一次坦诚的对话。在这个对话中，你需要认真倾听她的想法和感受。了解她为什么对你感到失望，你需要知道你自己的行为哪些方面需要改进。

　　3. 承认自己的错误

　　在了解到女朋友的感受之后，你需要承认自己的错误。不要试图逃避责任或推卸责任，而是要诚实地承认自己的错误。并表示愿意为你的行为采取行动来改善关系。

　　4. 表达自己的感受

　　在承认错误之后，你需要告诉女朋友你感到难过、失望等等。这样做可以让你们更好地了解彼此的想法和感受，并有助于缓解紧张局势。

　　5. 制定改进计划

　　当你承认错误并表达了自己的感受之后，你需要指定计划，比如你打算如何改变自己的行为和如何让女朋友相信你会改变自己的行为。这个计划应该是具体的、可行的，并且有明确的日期和时间安排。

　　6. 行动起来

　　制定好改进计划之后，你需要开始行动起来。你需要表现出你的决心和努力，让女朋友看到你的改变和努力。你需要坚持不懈地努力，不断改进自己的行为，直到达到你的目标。

　　7.保持耐心和信心

　　当你开始行动起来之后，你需要保持耐心和信心。改变自己的行为和习惯并不是一件容易的事情，但是你需要相信自己的能力和决心。你需要给彼此一些时间和空间来处理这个问题，并相信你们的关系可以逐渐改善。

　　以上就是挽回失望女友的7个步骤，希望对你有所帮助。当你采取行动时，要记住以下几点：首先，要真诚地表达自己的想法和感受;其次，要保持积极的态度并相信自己能够成功;最后，要尊重对方的感受并愿意做出改变。如果你能够做到这些，我相信你们的关系会很快恢复正常的。加油!