表白被拒绝是一件非常尴尬的事情，但是这并不代表你应该沉默不语，我们可以从以下几个角度来看待这个问题。

表白被拒绝怎么说不尴尬

1.接受并理解对方的感受

表白被拒绝可能是因为对方并不想或者还没有准备好进入一段关系。尊重对方的感受非常重要，而盲目追求自己的需求并忽略他人的想法很容易带来伤害和痛苦。尝试理解对方的观点和想法，不要放弃沟通的机会，建立起一份真诚而健康的友谊或者深度的亲密关系。

2.不要取消约定

如果你已经约定好和对方一起去某个地方，或者做其他的计划，那么你应该尽量遵守这个约定。取消约定可能会让对方感到沮丧和失望，而这可能会让你们建立不良的关系。即使你的心情不好，或者想要过一段时间安静的生活，最好还是履行你的承诺，这是建立健康关系的重要基石。

3.积极寻找其他机会

如果你非常喜欢这个人，那么你可以尝试通过其他途径来建立接触。这可以包括邀请对方出去看电影，参加聚会或者去旅行。这些活动不仅有助于你们更深刻地了解对方，也有助于建立稳定而健康的关系。在努力寻找其他机会的同时，也要接受自己的感受，并尊重对方的决定。