当你听到女朋友说有隔阂了要分手这样的话时，你可能会觉得心灰意冷，不知道该如何是好。但是，放心，你并不孤单，很多人都曾经遇到过这样的情况。下文将从多个角度为你分析如何挽回女友。

女朋友说有隔阂了要分手怎么挽回

1. 沟通

在面对女友的分手请求时，首要的反应就是好好地聆听她对于彼此关系去向的想法。尊重她的想法和感觉，并表达你的观点。剖析时，要明确地表示出你所理解的她分手的主要原因，以此来保证你们在交流和分析的过程中站在同一起跑线上。而且，当你想挽回女友时，不要过分显得卑躬屈膝，或者像陈述个人的观点一样发脾气，而是要平静地阐明自己的看法，并让她知道你真正关心她的感受和你们的关系。

2. 反思

回忆在过去的时光中你们在一起的情况，重温过去的时刻。问问自己，你们在过去做了什么是有望挽回你们的关系。洞察不同的方向，意识到问题的魅力。自我反思是很重要的，在这个过程中，你需要能够了解自己在过去做得不足以及需要改进的地方。

3. 行动

挽回女友需要行动，而不仅仅是停留在愿望和希望上。要尽一切可能来证明你对她很重要，并且你对这份感情的未来持续感兴趣。你可以开始尝试一些新的事物，比如带她去尝试一种新的美食或展示一个你一直想做的技能。你也可以送一本想她推荐的书、写一张卡片，或者偷偷地打电话给她，告诉她你会一切都会好起来的，并且你永远不会放弃你们之间的感情。

结语

女朋友说有隔阂了要分手，这是一个相当常见的问题，但是千万不要轻易放弃。要坚定自己，深思熟虑，认真地听取女友的意见，并通过沟通、反思和行动来挽回彼此的感情。永远要记住，两个人之间的关系需要持续的沟通，理解和尊重，只要你愿意付出努力，相信你一定能够成为更好的版本，拥有更好的关系。